Selbstverteidigung - Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt uns ein sicheres Gefühl!

Schulfächer
Sport
Jahrgang
1.-4. Klasse oder Jahrgangsstufe 5.-13.
Ziel
Wir vermitteln und interpretieren Karate-Do als lebensbegleitende Kampfkunst, die

•effektive Methoden zur Selbstverteidigung beinhaltet,

•eine Charakterschule zur Förderung des gegenseitigen Respekts und der positiven Sozialisation darstellt

•durch die Anwendung wissenschaftlich begründeter Trainingsmethoden das gesamte psychophysische Leistungsvermögen aller Altersklassen verbessert
und zur Völkerverständigung beiträgt.
Inhalt

Lernschwerpunkte:  

  • Kihon  (… die Grundschule des Karate-Do mit seinen Grundtechniken),
  • Kata  (... eine Serie von vorgeschriebenen Technikfolgen),
  • Kumite  (… Partnertraining und Kampfübungen)

Jeder der 3 Schwerpunkte besteht aus diversen Lernstufen, um den unterschiedlichen Voraussetzungen und dem jeweiligen Niveau der Lerngruppe gerecht zu werden.
Z.B. wird das Kumite – beginnend mit den grundlegenden Block-, Konter- und Angriffstechniken – eingeführt und immer wieder geübt. Dabei wird gelehrt, mit unangekündigten Angriffen zu attackieren und sich selbst wiederum gegen Angriffe zu verteidigen.

Ergänzt wird das Training durch Übungen zu:

  • Gleichgewicht und Koordination
  • Beweglichkeit und Ausdauer
  • Schnelligkeit und Kampfgeist
  • Kommunikation und Selbstbewusstsein

 

Zeit / Dauer
Das Angebot kann für einen Block (bspw. 10 Wochen) oder für ein Halbjahr gebucht werden.
Wöchentlich im Nachmittag oder am Vormittag.

Der Wochentag ist in Absprache mit c&s von der Schule flexibel wählbar.
Durchführungsort
Sporthalle oder Bewegungsraum.
Das Angebot findet in den Räumen der Schule statt.
Kosten
Am besten sie nehmen kontakt mit uns auf!
Beispielsweise:
Im Block (10 Wochen) : 790,00€
1 Halbjahr: 1100,00 €
Unsere Angebote werden in vielen Schulen von ganz unterschiedlichen Trägern bezahlt. Den Eltern, Fördervereinen, Sponsoren oder den Schulen. Allein oder aus einer Kombination der o.g. Träger
Teilnehmerzahl
In Gruppen bis 30 Kinder
oder
für Schulklassen
Institution
clever&smart playschool
Institution für Förderung und Bildung
Kontaktperson
Nicole Drüschler (Leitung) oder Linda Wolmarans (lizenzierte Karate Trainerin)
Adresse
Hesselbergstraße 17
61381 Friedrichsdorf
Telefon
mobil: 0177-6864951
Festnetz: 06172-495566